Trening umysłu usprawnia nasze działania. Mózg pobudzany do regularnej pracy pozwala lepiej funkcjonować na co dzień, w pracy, w szkole, w domu. Sprawny mózg to szybsze podejmowanie decyzji, lepsza pamięć, refleks i koncentracja oraz zdolność logicznego myślenia.

Badania przeprowadzone na studentach medycyny przygotowujących się do egzaminu, wykazały, że podczas tego umysłowego „treningu” doszło do zwiększenia objętości istoty szarej w mózgu. Istota szara jest jednym z podstawowych składników ośrodkowego układu nerwowego - znana jest większości z nas jako przysłowiowe „szare komórki”.

Z wiekiem obwód łączący część czołową z ciemieniową mózgu (tzw. pętla czołowo-ciemieniowa), odpowiedzialny za sprawną integrację informacji, staje się mniej efektywny. Profesor Hikaru Takeuchi z Uniwersytetu w Tohoku w Japonii udowodnił, że intensywne i regularne ćwiczenia pozwalają ten obwód wyćwiczyć, dzięki czemu neurony komunikują się szybciej i działają efektywniej.

Badania Profesora Takeuchi dowiodły, że odpowiednio dobrane ćwiczenia mózgu powodują wzmocnienie połączeń między neuronami i zwiększają szybkość przesyłania sygnałów między nimi.

Taki pozytywny efekt można osiągnąć dostosowując poziom trudności zadania do osoby ćwiczącej. Gdy trenujący uzyskuje wysokie wyniki w danym zadaniu, trudność jest automatycznie podnoszona, a dla tych, którzy osiągają gorsze wyniki, obniżana. Na takiej podstawie zbudowane są programy treningowe w Neurogrze.

Oferowane przez Neurogrę programy treningowe zostały opracowane przy współpracy ze specjalistami z Interdyscyplinarnego Centrum Stosowanych Badań Poznawczych SWPS oraz Instytutu Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego.

Zacznij z nami trening mózgu!