• Jak działa Neurogra
  • Trening mózgu
  • Nauka
  • Logowanie
    • Logowanie
    • Rejestracja
  • Logowanie

Jak działa Neurogra

Jakie efekty przynosi trening mozgu d

Jakie efekty przynosi trening mózgu?

< wróć
Dbamy o wygląd, o sprawność fizyczną, o to co jemy, bo chcemy cieszyć się dobrą kondycją przez możliwie długie lata. Ale czy pamiętamy o kondycji umysłu? Nie tylko ciało wymaga naszej uwagi, mózg również potrzebuje ćwiczeń.

Trening umysłu usprawnia nasze działania. Mózg pobudzany do regularnej pracy pozwala lepiej funkcjonować na co dzień, w pracy, w szkole, w domu. Sprawny mózg to szybsze podejmowanie decyzji, lepsza pamięć, refleks i koncentracja oraz zdolność logicznego myślenia.

Badania przeprowadzone na studentach medycyny przygotowujących się do egzaminu, wykazały, że podczas tego umysłowego „treningu” doszło do zwiększenia objętości istoty szarej w mózgu. Istota szara jest jednym z podstawowych składników ośrodkowego układu nerwowego - znana jest większości z nas jako przysłowiowe „szare komórki”.

Z wiekiem obwód łączący część czołową z ciemieniową mózgu (tzw. pętla czołowo-ciemieniowa), odpowiedzialny za sprawną integrację informacji, staje się mniej efektywny. Profesor Hikaru Takeuchi z Uniwersytetu w Tohoku w Japonii udowodnił, że intensywne i regularne ćwiczenia pozwalają ten obwód wyćwiczyć, dzięki czemu neurony komunikują się szybciej i działają efektywniej.

Badania Profesora Takeuchi dowiodły, że odpowiednio dobrane ćwiczenia mózgu powodują wzmocnienie połączeń między neuronami i zwiększają szybkość przesyłania sygnałów między nimi.

Taki pozytywny efekt można osiągnąć dostosowując poziom trudności zadania do osoby ćwiczącej. Gdy trenujący uzyskuje wysokie wyniki w danym zadaniu, trudność jest automatycznie podnoszona, a dla tych, którzy osiągają gorsze wyniki, obniżana. Na takiej podstawie zbudowane są programy treningowe w Neurogrze.

Oferowane przez Neurogrę programy treningowe zostały opracowane przy współpracy ze specjalistami z Interdyscyplinarnego Centrum Stosowanych Badań Poznawczych SWPS oraz Instytutu Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego.

Zacznij z nami trening mózgu!

Działy

  • Pamięć
  • Pamięć podręczna
  • Uwaga/koncentracja
  • Logika
  • Szybkość
  • Podstawa naukowa
  • Programy treningowe

Media o nas

O Neurogra

  • Kontakt
  • Regulamin
  • Abonamenty
  • Pomoc

Trening mózgu

  • Ćwiczenia pamięci
  • Ćwiczenia mózgu
  • Jak ćwiczyć pamięć
  • Profilaktyka demencji

Programy treningowe

  • Pamięć
  • Koncentracja
  • Logiczne myślenie
  • Szybkość
Aplikacje Mobilne
Obserwuj nas na
Bezpieczne płatności