• Jak działa Neurogra
  • Trening mózgu
  • Nauka
  • Logowanie
    • Logowanie
    • Rejestracja
  • Logowanie

Media o nas

Pin d

Jak pobudzić swój mózg do efektywnego działania

< wróć

Jak pobudzić swój mózg do efektywnego działania w audycji PiN Style opowiadała Aleksandra Kołodziej, przewodnicząca Koła Neuronauki SWPS i nasza koleżanka z zespołu Neurogry

Co możemy zrobić aby pobudzić szare komórki do pracy? Najlepiej w swój plan dnia wpisać codzienne ćwiczenia mózgu. Często porównujemy treningi mózgu do ćwiczeń fizycznych, kiedy trenujemy widzimy poprawę kondycji, kiedy odpuszczamy stwierdzamy spadek formy, tak samo jest z treningiem mózgu dlatego warto trenować systematycznie.

Efekty ćwiczeń zauważymy po kilku tygodniach regularnych treningów, trenować trzeba kilkanaście minut dziennie, ok. 20-30.

Więcej o tym jak pobudzić swój mózg w audycji PiN Style  z 12 maja 2014

O Neurogra

  • O serwisie
  • Abonamenty
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Aktualności
  • Media o nas
  • Kontakt
  • Pomoc

Media o nas

O Neurogra

  • Kontakt
  • Regulamin
  • Abonamenty
  • Pomoc

Trening mózgu

  • Ćwiczenia pamięci
  • Ćwiczenia mózgu
  • Jak ćwiczyć pamięć
  • Profilaktyka demencji

Programy treningowe

  • Pamięć
  • Koncentracja
  • Logiczne myślenie
  • Szybkość
Aplikacje Mobilne
Obserwuj nas na
Bezpieczne płatności